Nordic Walking auf Mallorca

Dieser Trendsport, das Gehen mit Spezialstöcken macht aus dem klassichen Walking ein wirksames Ganzkörpertraining mit maximalen Übungseffekten.

Nordic-Walking kann als leistungsfördernde Variante des Walkings gesehen werden. Die positiven Effekte vom Walken werden durch Nordic-Walking nochmals um 30-40% gesteigert.

Nordic-Walking steigert Ihre persönliche Fitness, verbessert die Beweglichkeit im Schulter und Nackenbereich, löst Verspannungen und fördert die Durchblutung.

Beim Nordic-Walking wird die Bauch-, Brust-, Rücken- und Armmuskulatur bewusst eingesetzt und trainiert. Beim Nordic-Walking wird die Belastung des Rückens, der Knie- und Fussgelenke reduziert.


Die Technik ist sehr schnell für Menschen jeden Alters zu erlernen.

Probieren Sie Nordic-Walking aus und entdecken auch Sie, bei mildem Klima in angenehmer Umgebung auf Mallorca, wie positiv Ihr Körper auf diese neue Art des Trainings reagiert.

Nutzen Sie Ihren Urlaub um Ihre Gesundheit zu fördern.

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