30. März – 14. April 2019
Das Trainerteam von Luxcom, macht dich während deines Triathlon-Camps auf Mallorca fit für die Triathlon – Saison 2019.
Dein Radtraining während deines Triathlon-Camps, absolvierst du je nach Leistungsklasse und gewünschter Intensität in den geführten Radgruppen. Die ortskundigen Luxcom-Gruppenleiter führen dich über die schönen, verkehrsarmen Wege der Insel und legen dabei großen Wert auf Grundlagenausdauertraining sowie Kraftausdauer.
Unsere Triathlon-Trainer bieten weitere Ausfahrten auf dem Rad an, wobei KA1 und KA2 Einheiten am Berg absolviert werden. Desweiteren werden Trainingsfahrten im GA1 und GA2 Bereich für dich durchgeführt.
Zum Schwimmen ist der beheizte Trainingspool (25 m – Becken) für dich im Hotel Las Gaviotas Suites reserviert. Während des Triathlon – Camps kannst du unter der Aufsicht unserer Schwimmtrainer, am betreuten Schwimmtraining auf reservierten Bahnen teilnehmen. Das Schwimmtraining setzt sich primär aus den Schwerpunkten, Techniktraining, Grundlagenausdauer und Sprintfähigkeit zusammen.
Während den Gespächsabenden mit den Trainern, erhälst du Informationen zu folgenden Themen:
- Funktionelles Krafttraining
- Ausdauertraining Indoor
- Ökonomisch & Kraftsparendes Schwimmen
Eine professionell ausgestattete Werkstatt mit einem Mechaniker steht allen Luxcom Triathleten, die am Triathlon-Camp teilnehmen, gratis zur Verfügung.
Und bei Bedarf steht für dich ein hochwertiges CANYON- oder FOCUS-Rennrad mit Campagnolo- und Shimano-Komponenten bereit. Wir empfehlen dir, dein Mietrad rechtzeitig zu reservieren.
Das Lauftraining während deines Triathlon-Camps, setzt sich aus Vorfrühstücksläufen, Grundlagenausdauer, Koppel-Intervallen, Techniktraining und regenerativen Einheiten zusammen.
Außer dem Training im Schwimmen, Laufen und Radfahren bieten wir dir zusätzlich allgemeines Athletik-Training und Dehnung an.
Gerne beraten wir dich für dein Triathlon-Camp auch individuell in Hinblick auf deine Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung für die kommende Saison. Informationen zum Training sowie Allgemeines zu den Themen Trainingslehre, Wettkampfvorbereitung und Planung, vermittelt dir das Trainerteam an verschiedenen Themenabenden.
Die Preise für dein Triathlon-Camp im Hotel Las Gaviotas Suites sind wie folgt:
Triathlon-Camp 30. März – 14. April 2019
| 7 Nächte | |
|---|---|
| Apartment (50m²) für eine Person: | 871€ |
| Zimmer (24m²) für eine Person: | 801€ |
| Apartment (50m²) für zwei Personen: | 616€ pro Person |
| Apartment (50m²) für drei Personen: | 553€ pro Person |
| 14 Nächte | |
|---|---|
| Apartment (50m²) für eine Person: | 1.479€ |
| Zimmer (24m²) für eine Person: | 1.339€ |
| Apartment (50m²) für zwei Personen: | 999€ pro Person |
| Apartment (50m²)für drei Personen: | 904€ pro Person |
Folgende Leistungen während deines Triathlon-Camps sind im Preis inbegriffen:
- Empfang durch einen Luxcom-Mitarbeiter am Flughafen
- Direkttransfer Flughafen – Hotel Las Gaviotas Suites – Flughafen
- Persönliche Begrüßung bei Ankunft im Hotel (Samstag & Sonntag)
- Begrüßungsabend
- Halbpension im Hotel Las Gaviotas Suites
- Tägliche Tagestour – Verpflegung (Wasser & Bananen)
- Vier geführte Radtouren pro Woche mit erfahrenen Gruppenleitern
- Radtraining mit den Camp-Leitern (KA1 & KA2 Einheiten)
- Werkstatt mit Mechaniker
- Mietrad (gegen Gebühr)
- Radsportkarte mit Tourenvorschlägen
- Nutzung Standpumpen
- Nutzung Radwaschstation
- Gratis-Testcenter Focus-Zeitfahrräder
- Gratis Wäscheservice Radbekleidung für Luxcom Triathleten
- Lauftraining unter Leitung durch das Trainer-Team
- Schwimmtraining unter Leitung durch das Trainer-Team
- Gesprächsabende mit dem Trainer-Team
- Tägliche Betreuung durch die Mitarbeiter vom Trainer-Team
- Tägliche Betreuung durch die Mitarbeiter von Luxcom
- Persönliche Verabschiedung bei Abreise am Hotel (Samstag & Sonntag)
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Triathlon-Trainingslager-Mallorca
Anmeldung unter luxcom@luxcom-mallorca.com
